Einladung des Bankpersonalverbands Nordwestschweiz

Der Bankpersonalverbands Nordwestschweiz lädt zum Referat:
„Resilienz und mentale Gesundheit: Wie bleibe ich gesund und leistungsfähig“ ein.

Jeder kennt das: Hektik nicht nur im Berufsleben, sondern auch im privaten Alltag. Stress und Überlastung können lähmen und fordern und man hat nur beschränkte Möglichkeiten, diese zu verhindern. Umso wichtiger ist es, den Umgang damit zu erlernen. Michael Gschwind wird Ihnen die wichtigsten Eckpunkte aufzuzeigen, wie Sie mit möglichst wenig Aufwand gesund und leistungsfähig bleiben und gestärkt und voller Energie aus Stresssituationen hervorgehen. Der Schwerpunkt des Referats liegt auf der Aufrechterhaltung der mentalen Gesundheit und das Erlernen von Strategien zur Stärkung der eigenen Resilienz. Dabei werden verschiedene resilienzfördernde Faktoren beleuchtet und diskutiert.

Zeit und Ort

Montag, 11. Dezember 2023
18.00 bis 20.00 Uhr, Residenz Südpark (direkt beim Bahnhof Basel)
Meret-Oppenheim-Strasse 62, 4053 Basel

Im Anschluss an das rund einstündige Referat, offeriert der Bankpersonalverband Nordwestschweiz einen Apéro – die ideale Gelegenheit, sich auszutauschen, Kontakte zu knüpfen und das gesellige Beisammensein zu geniessen.

Veranstaltungshinweis: Diese Veranstaltung richtet sich an Mitglieder der Region Nordwestschweiz.